Notre Philosophie : L'Art de l'Équilibre

Fondatrice & Professeur de Yoga

Chloé est le cœur et l'âme de Solstice Équilibre. Avec une pratique nourrie par des années d'enseignement et d'étude du Vinyasa et du Hatha, elle a créé ce studio comme un havre de paix où chacun peut trouver son chemin vers l'équilibre. Sa philosophie est d'enseigner avec bienveillance, en adaptant chaque cours aux besoins de ses élèves, en insistant sur la connexion corps-esprit.

Professeur de Méditation & Pleine Conscience

Avec une approche apaisante et méthodique, Marc guide les élèves à travers des pratiques de méditation et de pleine conscience. Son enseignement est enraciné dans les traditions bouddhistes, rendues accessibles pour la vie moderne. Il aide à cultiver la résilience mentale et la paix intérieure.

Coach Bien-être Personnalisé

Sophie est une coach dévouée à l'accompagnement personnalisé. Spécialisée en nutrition holistique et gestion du stress, elle offre des programmes sur mesure pour aider chacun à atteindre ses objectifs de bien-être, en intégrant des habitudes saines à leur quotidien parisien.

Professeur de Hatha & Yin Yoga

Julie apporte une profondeur particulière à ses cours de Hatha et de Yin Yoga. Son enseignement se concentre sur l'écoute du corps et la libération des tensions, offrant une approche douce mais puissante pour restaurer l'énergie et la flexibilité. Elle encourage l'introspection et la reconnexion avec soi.